*Tシャツ

今までの洋服が全てぶかぶか

大好きなTしゃつが大き過ぎてきにくい

ここの所男子物のTシャツを買っていたから半端じゃない

女性のどのサイズを買えばいいのか?????????

毎日着る物がないと叫ぶのはやめようと思い

よし 買うぞ

そんなに大きな決心をしなくとも良かったみたい

女性のMサイズ

何の問題もなし

それにしても安い

¥490だの ¥200だの 少し高くて¥890

すごく手が込んでこんな値段では作れないだろうと思う

買う方としてはすごく嬉しい

ただ作る立場から見てみた場合

ふうううう これで ¥200はないだろうな

安い物のほとんどが中国製

感謝すると共に ちょっと頭を傾げています

ありがとうございました

*ジーンズ

何年かぶりかでジーンズを買いました

私の中に何か変なこだわりがあって、太っている時には絶対はいてはいけないもの

そして試着してみるのもいや

自分の太さを見せ付けられてしまうから

そんなんでもう5年ぐらいは穿いていなかったと思う

ユニクロの63.5のサイズがぴったり

本当に細くなったんだ

と言うより元に戻ったんだ

忘れていた感覚が蘇ってきている

この何ともいえない感覚

気持ちがいい

今日も沢山の果物、野菜にお世話になり、夜にはアーモンドまで

美味しかった

ありがとうございました

*減量

太っていく時には食べるものにもものすごく気を使い

夜遅い時の夕食にはもっと気を使い

そのあげく罪悪感を持ちながらおやつなどを食べていた

どんどんスマートになっていくイメージは使いながら????????


所がもうしっかりと体重が落ちてしまうと

何を食べようがどうしようが

一番変わってくるのが

何を食べても大丈夫 いくら食べても太らないと言う心の声が聞こえ始める事

これが一番の変化


素直に私の声を聞き届けてくれて
風邪と言う最悪の状況の下
理想体重に

もうすっかり食事も戻っているし
なんだかすごく甘いものが食べたいと言う思いに負けて時々(たくさんかな)おやつを

それでも53K台をキープしている

このままもう少し体脂肪を落とし必要な筋肉をつけていく

有難うございます

*復活

身体が病気になると心も弱くなる

それによって又新たな病気を呼び込む

なるほど

ものすごく良く解りました

普段は気にもならないことが妙に気になる

そしてネガティブな発想なども

急いで頭を振って外に追い出してやる

まだ沢山のいらない意識が残っているかもしれないと言う事への気付き

こうやって何かに対しての解消をさせてもらっていると言う事への気付き

もうだいたい90%は復活

後は体力を戻すだけ

それにはおいしいものを食べてよく動く事

感謝感謝

とっても気持ちのいい雨  そう感じた方はいらっしゃいませんか

今までの汚れたものを全て洗い流してくれている

中からも外からも全てが浄化

どんどん透明になっていくような

どこまで・・・・・・・・・・・・・

GWも何も全く関係無しで

必死に仕事しまくり

少しは先が見えてきたかも

ふううううう

いかに身体の声を無視続けたかが良く解り

ごめんなさいと謝っている

又一つ違う景色を見ているような

有難うございます

*5月

4月は全てを作り変えるような意味のある一月だったような気がする

今までには体験した事のないような体調の悪さ

咳から呼吸困難になるのではと思えるような

薬の力もしっかりと借りて

ようやく私の菌と合う薬に出会って咳も収まってきた

色々な事が含まれていて、私自身まだ整理がつかないような

まだ生きていなさいという

これからの生き方がしっかりと次につながると言うメッセージが


有難うございます

全ての存在に感謝します
     
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Author:spacious
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いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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