*光と闇

闇のむこうにある光を見つめて御覧なさい
感じて御覧なさい


光の中に存在する闇を見つめて御覧なさい
感じて御覧なさい


生の中の死を見つめて御覧なさい

死の中にある生を感じて御覧なさい


全てが一つだという事に気がついて御覧なさい


全ては一つ


*信じること

全ては自分が一番良く知っている

ただそれが見えなくなっているだけ

何が起きていて

何を必要として、何を捨てようとしているのか

一番奥にある恐れは一体どんな正体なのか




生きている

だから問題などは何一つ無いと言う事も理解していく事が必要

そしてそれと同じだけの問題も自分で作っていると言う事の理解も必要となってくる

明日は又ものすごい変化の時


全てをポジティブに

未来に向かって


有難うございます

感謝しています

*ETC

もう皆さんは知っていますよね
使い方によってはかなり得をするということを

土、日、祭だけではなく色々な割引がある

山形までの高速料金は¥8150

所が14日の夜中に出発
0:00~4:00までに入り口か出口を通過する事によって¥4100

往復 ¥8200

片道の料金で行けてしまう

母の所にいるのはほんの僅か
昼食のお手伝い
子供のようにいやなものには頑として口をあかない
点滴をして
薬を拒否している
そんな姿に無理に飲ませるををやめてしまった私がいる

食事をほとんど取らなくなり
完全な老衰との事
いつ枯れてもおかしくない状況にあるとの事

今年になってまったく行く事が出来なくなり
ようやく会いに行ってきた
あまりの変わりように・・・・・・・・・

生きていてくれる事への感謝
もっと生きていて欲しいと願う反面

もういいよ 有難うとの言葉を


一つだけ心残りが
私の心の中で決めていたことが出来そうも無いという事実

時間がもう足りなくなっていると言う事実

人間の死と言うことへの直面

老衰と言う事への直面

ありがとう 本当に有難う

真剣に生きます

本当に有難う ありがとう ありがとう この言葉を繰り返し送り続けます

ありがとう

*今ぴったりのおやつ

簡単

そしておいしい

用意するものは熟したバナナと豆乳だけ

と  冷蔵庫が欲しいです


タッパーのような器にバナナを入れてつぶします

ホークを使うと簡単につぶれます


そのつぶしたバナナに豆乳を入れて(かぶるぐらい)ホークで混ぜるだけ

後は冷凍庫に

時間があれば1時間おきぐらいにかき混ぜておきます

この作業をしているとカチカチになった時でも簡単に器から取り出して食べる事ができます


メロン



これらもすごく美味しかったです


果物の持つ甘さによりその時その時で堅さも違ってきます

夏のお勧めおやつです


ありがとうございます

*ドレッシング

すごくおいしいドレッシングを作りました

材料
玉ねぎ中1個
生胡桃 2にぎり
ホワイトビネガー(大匙2杯ぐらいかな)
塩 適当
胡椒 適当
醤油 大匙2杯ぐらい
ディル ウィード 少々
メープルシロップ 少々

玉ねぎを適当に切ってミキサーに
その後は全てを入れてミキサーでかくはん
それでお終い

玉ねぎの甘さなどにより味はかなり変わってきます

今日の玉ねぎはかなり辛くカシューナッツを少し入れてメープルシロップをいれてみました
それと玉ねぎの水分により
ミキサーが回りにくいときもありますがそんな時には少しオレンジなどを絞ってみてもおいしいです

かなり適当な分量でも
その時その時でおいしい出来上がりになります

なににかけてもおいしい

サラダからお豆腐まで

是非お勧めします

今日も沢山のありがとうに出会いました

ありがとうございます

*心

それぞれの持っている心の感じ方によって人それぞれの価値観感性が違ってくる

これだけあたりまえのことはないのにもかかわらず

自分の知っている中で処理しようとする事の困難さにうろうろとしてしまい

ただやみくもに寂しさを感じてしまったり、人をうらやんでみたり

もっともっと自分自身を追い詰めてみたりと

目指す方向とは全く反対の方向に進んでしまっている時がある

これは誰しもが経験している事だと思う

そして自分の中で起きているのではなく集合意識の中で起きていることを

さも自分の事のように捕らえてしまい、抜け出せなくなってしまう人

全てはちょっとだけそこに立ち止まって

自分自身に問いかけてみる

今は幸せ

何回も何回も問いかけてみる

じっくりと自分との会話を楽しんでみる

そこから本当の答えが見つけ出してくるまで

問いかけてみる


有難うございます

*お菓子

ここ1週間食べ放題

お菓子が集まりそれを食べている

もう無くなると思うのに又送られてくる

これって?????????

体重自体はそれほどの変化があるわけでもない

あっても一キログラムの中での変化

食べたい

何処かが抜け落ちたような虚脱感がある

そろそろ抜け出さねば

虚脱感が癒された時多分食べる事もやめるだろうな

無理に抜け出そうともしない

自然に任せる

ありがとうございます

*疲れたかな

なんだか何もしたくないかな

まあ いいか 寝ても寝ても眠い

そりゃそうだよね

毎日毎日 6時間弱と言う生活だったんだから

取り返しているんだよね

それも今日まで

明日から又新たなる一日が始まる

今までを振り返り

足りないものの修正  それから新たなる取り組み



昨日の夜  空に向かって手を差し伸べ雨に打たれていた

人間丸ごと救う

生きると言うことに手を差し伸べる

これまでとは違う展開が起きる

一緒に成長する人たちが集まってくる

そこでどんな自分を表現したいかそれぞれのテーマとしたことが始まる


ボランティアではなく どんどんいろいろな分野に必要とされていく


へーーーー

そうなんだ


人の中にはいるのは意外と苦手なんだよね

まだまだ小さい人間なんだよね

金儲けも下手だし 経営者としても最悪だし


何が上手い

ちょっと解らない  かな


今はちょっとだけ疲れている私がいる


さて   新たなる復活

わくわくしながら

ありがとうございます
     
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Author:spacious
一つの顔はバレエ教師
一つの顔はダンサー
一つの顔はヒーラー
     チャネラー
     レイキティーチャー
いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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