*干し柿

母に会いに行ったとき

姉より沢山の渋柿を頂いてきた

柿酢を作りたくて頼んでいたもの

所が姉の所で干し柿を作っているのを見て

ベランダでも出来るんじゃないかと

頂いた中から54個の干し柿を作ってベランダにつるしている

皮をむいてただ吊るしているだけ

今度写真をアップします

こんなに簡単に美味しくできるなんて

すごく楽しみ

2週間ぐらいで渋がぬけて食べ始められるらしい


楽しみ

柿酢の方は 柿が硬かったのでもう少しおいてから作ります

又報告します

*母

25日母に会いに

一言も言葉を発しなくなってどの位たつんだろう


ただ顔を見て 手を握り締めて 身体をさすって

それでいいと


 来たよ

その瞬間目に涙が

どうしたの と言って色々話しかけていた


口をもぐもぐさせて

はっきりとは解らなかったけれど

話をした   

口は利けないけれど 表情に心の変化がはっきりと出ていた


いつまで  と思う心がある

それでも必死になって生きている


見ているほうが辛いと感じるのは・・・・・・・・

ありがとう ありがとう

その言葉を沢山言う事が出来た事に感謝します



*時間

一日が長く
一週間が短い

あっという間に時間がたつ



過ぎ去った時間は長い

昨日のことはもうずーと前のように感じる


時間は自分で決めていかようにでも変化するもの


今 沢山の新たな出会いと 

足りないものを補える出会いが


感謝します


これだけ充実した時間を過ごすのはとても久しぶりかもしれない


本当に感謝します

*ナチュ・ハイ

去年の8月から始めたナチュ・ハイ
最初の頃は全く菓子類は取らずに というより別に取らなくとも平気で
たまに無性にソフトクリームが食べたくなる

所が今年4月ごろかなり体調を崩して、熱がでたり肺炎になりかかったりと
その後からどんどん甘いものが欲しくなり

白砂糖系は麻薬と同じようなものとの本による説明

確かにそうかもしれない
一度身体に取り入れると又それが食べたくなる

体重も最初の頃は1週間に1キロペースで落ち
楽しくなって
それに大好きな果物はいくら食べてもOK

いつも体重を気にして食べていたのが好きなだけ食べても落ちていく

体重は一番多かった時よりも12キロぐらいの減

ただ 体脂肪は8%から9%減

まだ認められない 余分なお肉が・・・・・・・・・

これはいけない

きっぱりと菓子類は辞めよう

自分で辞めると決めたんだらもう要らないはず

タバコをやめる時よりは問題にならないぐらいに簡単なこと

最近は食べ過ぎた事を反省して 身体さんにごめんね 許してくださいといいながら

きっぱりと

最大に今の自分に必要な事に出会え、これからの楽しみが

今 しっかり身体を作り直す時

楽しんでもう一度やり直そう

菓子類だけだから問題は無いはず

全てにおいて作り直す時

感謝する心を持って

ありがとうございます

テーマ : 美と健康!
ジャンル : 心と身体

*知らない自分

え!!!!!!



ここに写っている人は誰?

    私


全然私の知らない顔

こんな顔をしているの?


いつの顔が私の中にインプットされているんだろう


一体私はどんな人間で どんな顔をしていて どんな性格をしているの?


自分で知らない顔が一杯あるんだろうな


少しお手入れでもしてみようかな

何もしてこなかった 

皺でも少しのばしてみようかな

そんな感想を持った一日でした


もっと心を美しく

それが表面に現れるように

ありがとうございます

この心が現れたらいいな

*解放

すっと突然ものすごく軽くなる

今までの重荷が一片に降りたような

世界一といわれているヒーラー ダスカロス

写真を見ているだけでものすごい反応が起きる

全てが再構築されるような

生きている間に一度会ってみたかった

それでも出会えたことに感謝

この所のものすごい出会いに感謝

本当に全ては用意されている

それを受け取る準備が出来ているかどうかだけ

これが本当に良く解ります

ありがとうございます

*幸せ

何気ない風がふっと自分を通り過ぎていく

その瞬間涙がふっと湧き出てくるような幸せの感覚が

沢山の幸せのエネルギーを運んできてくれる

そこにはアリゾナがあり、シャスタがありエアーズロックが・・・・・・・・・

ここにいて、自分のこの場所にいてそのエネルギーに浸ることが出来る幸せ


命の重さを感じ始めた時から景色が変わってくる


今のこの瞬間に沢山の幸せがあるということ

遠い所にあるわけではない

この瞬間にある幸せを感じる

ありがとうございます

ありがとうございます

ありがとうございます

*10月

あっという間の10月

全てが完璧な流れに沿って動いているのを感じる

皆さんはいかがですか

きっと その時には解らない事でも
過ぎてしまってから あ そうか そうだったのかと思うことが多いのでは

全ては完璧なタイミングで物事が進んでいる

全てにおいて必要な事ばかりというのをつくづく感じる

痛みにも感謝

病気にも感謝

全てに感謝し  今のこの幸せに感謝します


幸せと感じられることの喜び

魂の喜び

それを感じることの喜び

本当に有難うございます
     
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Author:spacious
一つの顔はバレエ教師
一つの顔はダンサー
一つの顔はヒーラー
     チャネラー
     レイキティーチャー
いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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