*記録をするということ

記録をするだけでダイエットが出来たり

股関節症が落ち着いたりと

きちっと自分の行動に対する責任を取るから

自分の行動に自分で理解をしたり、もっと自分を深く見つめたり
そして大切にする事

こんな事が自分の身体を変化させていくんだろうな

色々な気付きに感謝です
     

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spacious

Author:spacious
一つの顔はバレエ教師
一つの顔はダンサー
一つの顔はヒーラー
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     レイキティーチャー
いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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