*ナイキフリー

かなりの衝撃から
少々注意点が

今まであまり歩いていなかった場合
又脚に痛みなどを持っていて軽くしか歩いていなかった場合

靴自体がどんどん前に歩幅を大きくしてくれているようで
少ない時間から徐々に長くしていった方が良いのでは

と思います

訓練で履く場合は別だと思いますが

何事も腹八分目  そんな言葉が頭の中を駆け巡ります

又一つの学びが

ありがとうございます
     

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いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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