* ナチュラルハイジーン

これほどまでに食事の支度に神経を使い、時間を使い

すごいな

初めてかもしれない

じゃ ないな 息子が小さい時はものすごく神経を使って 食が細く がりがりの子に
何をどうやって美味しく食べさせるか必死だったような気がする


大人になって
何でも食べるようになってからは それほど神経も使わなくなっていた

今日の食事

朝 オレンジのフレッシュジュース 梨

昼 野菜サラダをたっぷりの野菜を使って沢山 レンズマメのカレー 食パン1枚

おやつ 巨峰のスムージー

夜 野菜サラダをたっぷりの野菜を使って沢山 かれいの煮付け 冷奴

ハーブティー

すごくお腹一杯になるまで食べている

それでも順調に体重は落ちていく

不思議としか言いようがない

組み合わせだけでこれだけ違ってくるのか?

とにかくすごい

ありがとうございます
     

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いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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