*アボガド

アボガド2個

デーツ10個

キャロブパウだー ざーと入ってしまいました

デーツは冷蔵庫に入れておいたので少し固くなってしまい、少々水を入れてフードプロセッサーでガー

その中にアボガド 次にキャロブパウだー

すごく満足のできるスイーツに変身


アボガドってすごいな


感謝して沢山頂きました

暑い事は暑い

それでも昨年と比べると体調は良い

食事の違いもあると思う

遅くなって帰って

今日の夕飯は スイカスムージー・グリーンスムージー・豆乳バナナヨーグルト・サラダ・オートミール・納豆

おいしい

スムージーが飲みたーーーーーーーい 身体が叫ぶ

本当に感謝です
     

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