*バナナ

バナナの端を1cm位捨てるといいとの事

農薬の関係だそうです

小さなバナナだともったいないような気がしますが

どちらを選ぶか

私は安全を選びたいな

今の季節はすぐに柔らかくなってしまうバナナ

そのようなバナナは小さくカットして冷凍庫へ

凍らせたままスムージーを作る時などはヴァイタミックスへ一緒に何でも入れてしまいます

葉物と果物と 1:1の分量が一番のみ安いグリーンスムージーになるようです

この暑い夏を乗り切るのに最適かもしれません

ありがとうございます

     

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