*3年たった今

素晴らしい出会いから丸3年がたった

この3年で一番変化したことは体重が比較的安定しているということ
それによって足の痛みも軽減し、体調が良い

この暑さも全く体には響かずに、食欲も落ちることはない

2年間は比較的順調だった

おやつなどもほとんどといっていいぐらい食べたいとは思わずに済んだ

所が3年目に入ったあたりから気が緩んだのかどうしたのか

菓子パンが食べたく、毎日でも買ってしまう日が続く

それでもそれほど体重に変化はなく(1キロぐらいかな)

何となく自分でOKを出していたように思う


この3年の間はたしてこの食事で本当に大丈夫なのか

そんな不安もあり、ニュースすたー0クッキングの講習を受けたり

その講習を受けることにより、不安は全く消え去り、自信がつき

人にもある程度は自信をもって話せるようになる

そして4年目に入って

もう一度しっかりとスタートしようと決めて

4日からは一切おやつ、菓子パンなどは買っていない

おやつなどはすべて手作り

十分に満足できるものばかり

決めるということの重要性を改めて実感している

体重67キロから約12キロの減

この前買ったスイカが9キロ

重いのなんの

これ以上の重さを自分の体がしょっていたのかと思うと本当に申し訳なく思ってしまいました

体に一つの不必要なものが入るとそれを浄化するのに7年かかるとのこと

これから7年かけてしっかり浄化してみよう

全てが次のサイクルに入ったように感じる

本当に今ここにある自分に感謝して

そして導きに感謝して

次のサイクルに入ることを決める

     

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Author:spacious
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いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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