*血管マッサージ

病気にならない、老化を防ぐという血管マッサージの話を聞いたのが約1ヶ月前

ネット上でいろいろ調べ

本を買う

妹尾 左知丸著 血管マッサージ

自分が70歳の時、鏡に映った自分の顔があまりのおじいさん顔にびっくりしたのが血管マッサージを考案する動機だったとか

毎日15分から20分というのですが、私がやり始めると30分ぐらいあっという間に経っています

とにかくどこがどうなったかと言われると   はっきりとは分からないが

とにかく気持ちが良いことと 全く足がつらなくなったということ

気持ちが良いから続く それほど大変なこともなく

もっともっと続けて何らかの結果が出たらまた報告しますね

また一つの出会いに感謝です




     

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