*自分

自分の今を考えた時

本当の自分を生きていたのだろうか?

果たして何が本当の自分

感じた事、感じている事、

自分の真実を見つめ直し、自分らしく、本当の自分に出会い、魂の故郷に帰っていける日まで

さらなる成長と、さらなる自分との出会いに、日々努力しよう

余計なものには目を向けずに、必要とするもの、必要とされるもの

定義づけもなし、思うがままに

ありがとうの心を失わずに

*そぎ落とす

どんどんいらないものをそぎ落としていく

いつのまにかすっかり変わっている自分に気が付く

人ごみの中に入った時の妙に重い空気

なんだかとてもくすんで見える

もっとすっきりとしたいね 身も心も

今に感謝しています

*外す

先に進むためにいかに自分の思い込みを外すことが出るか

それしかないかな

*自然体

髪を染める   化粧をする

最近何もしたいと思わない

どうして髪を染めていたの?

人の目を気にしていたから?

若く見られたいから?

自分を見つめ あるがままで生きようと思ったとき

何かが変と思うようになる


辞めようかな    すごく気にしていて ヘナと インディコを使って染めていた

8月3日から全く何もしなくなってしまった

このままでいい  このままがいい

年を重ねて 目が悪くなる  耳が聞こえにくくなる  しわが増えてくる 白髪が増えてくる

当たり前の事

ありのままで生きよう

自分の決めたことに対して、この先どのような変化が生まれてくるか

すごく楽しみ

ありがとうございます

*心

行き違いなどというのではない

プラスマイナスゼロという関係を築かない結果

かけすぎたと思う事がマイナスになっている

かけすぎは良くない

全てにおいてプラスマイナスゼロという関係を作ることがベスト

そこの所がちょっと下手くそだったかな

また一つの自分の中での手放すものが見えてくる

ありがとうございます

*変化

自分を変化させる

          思い込みをなくす

            情報を最低限にする


なかなか難しいと思っている人がいる


確かに難しいかもしれない


それでも今現在の自分としっかり向き合っていれば

可能なはず

 自分自身を高めていく

そこには限界はないはず


優しさを    無限の優しさを


感謝と共に

*楽しみ

今年は、糠漬け、ラッキョウ漬け、梅干しづくりと

初めての事を沢山やっている

そのものの特徴を生かし、何を手伝えばいいのか、何をしなければいいのかなど

すごく細やかな愛情をかけて育てている

そこで   人間を育てる時も、これと同じ感覚で育てればいいんだろうなと

つい  欲とか   こうなるはずとか つい 期待というか 欲をかけてみてしまう


その結果は


あまり良くはない


自然の中であるがままで育てられればいいな

感謝の心をもって

*命

あと1年の命と言われたら

自分の生き方に悔いはない

怖いとも思わない

ただそう考えた瞬間  今かかわりあっているすべての人が無性にいとおしい

もう会う事が出来ないと思った瞬間の心

その心を大切に生きたいと思う

自分という存在を存分に表現する

その場を沢山作る

いきる   生かされている

みんな生かされている

大切にしたい

本当にありがとうと言いたい

*出会い

様々な出会いすべてに意味がある

そしてその一つの出会いが大きな流れを作り先へと運んでくれる

自分の中での浄化を沢山し、新たな気持ちで前に進む

本音で自分と付き合い、本音で生きていますかとの問いに はい 本音で生きていますと

大きな声で返事が出来るような生き方をする

そう決めていま進んでいる



知らない所でもしかすると沢山傷つけたかもしれない人々に対して

ごめんなさいと心で誤り

もう二度と私は同じことはしないと自分と約束し

かかわりあっている人一人一人と真っ向から向き合い

いかにそれぞれが自分らしく生きられるかという事をテーマとし 向き合っていく

こう決めてから又自分の中が変わってきている


気付き与えてもらっていることに本当に感謝です

*楽しみ

何が楽しいのか・・・・・・・今年に入ってずーと探して自分の生活他全てを見直し

沢山の楽しみがあったことに気が付き

おいしいものを作るのも楽しみ、おいしいものを食べるのも楽しみ

生徒と話をするのも楽しみ

ようするに私の心の問題 とらえ方にあったという感じがし始めたところに

本当になんだかわくわくするようなことが

麻炭(cosmic hemp)に出会ったことにより スピニングプレイト、そしてそこからオルごライトというものに出会い

すごく作りたいと

すべてにおいて何かを作るという事がすごく好きなんだと

何もない所から直感のみにて作り上げる

これほど楽しいことはない

求めれば必ず答えは返ってくる

本当に感謝です

まだ材料がそろわずに作る事が出来ません

作ったらアップしますね

今日もおつきあいありがとうございます

*楽しいこと

IMG_3687.jpg


こんなにきれいに咲いてくれました

みんなに沢山の幸せを運んで

鬱で大変だった人も思いのほか早く復活、良かった 本当に良かった



今年はすべてを楽しんでみようと決心し

結局、何が楽しいかがわからずに心がのたうち回り

ずーと ずーと前一番楽しかったことは?

何も考えずに踊りたいと思っていた時

何も考えずにただ夢中で行動していた時 その時は何もかもが楽しかった そして夢中だった

音楽を聴くこと、洋服を作ること、子供と戯れる事・・・・・これらすべてが最高に楽しいことだった

そしてこれらを全て含んだ仕事とした時

苦しみが始まり、義務感が芽生え、孤独感が芽生えてしまった

やらなければいけない そして頭の中ではいつもいつも気になる子が駆け巡り続け・・・・・・

これじゃ楽しむなんてとんでもないこと



車を運転しているときが一番自分と向き合える時間となっている

沢山の気づきが

当たり前となってしまった今の生活がどれほど私にとって幸せで素晴らしいものか

自分にとって完璧を求めることが、他人に対しても完璧を求め、それ以外は認めようとしない

きっと苦しいよね

やめた!!!!!!!!!



ほどほどでいいか

自分に対しても手抜きが出来るようにしようかな

楽しいことを探そう

少しの楽しさを感じて

それをどんどん増やしてみよう

すべてが当たり前ではなく、感動に満ちた生活となるよう工夫してみよう

沢山の気づきに感謝して

ありがとうございます

*感情

その状況を認めたくなく、先回りをして自分が傷つかないようにしらんふりをする

本当は寂しいよ いやだよと
 心は叫んでいるのに平気を装う

これが後々まで心にガードをし同じような状況の時にまた知らんぷりをして

この繰り返しで来たのかもしれないな

色々な状況を自分の都合のいいように解釈して、事実から目を背ける

これも必要ないな

しっかり今起きていることに目を向けて、その時の自分に起きている感情を感じて

さらにさらに素直な心となる

脳の現状が今の自分を作っているという

さらなる自分になるためには脳に対してのアプローチが必要

自分の価値を高め、さらなる高い設定を作る作業をするということ

又どんどんさらなる高みを目指して

進む以外に道はない

ありがとうの心を持ち続けて

感謝します

*苦しみ

自分の心を周りにいる人たちは表しているという

まだまだ問題を起こしたいのかな

もうすっかり卒業したと思っている事なのに

そう

この所のイライラもきっと何かを表現したいことがあっての事

もっと軽くすっきりしよう


うつで苦しんでいる人に何をしてあげられるかという思い・・・・・・・

そのままを受け入れて

そのままを先に進ませてあげられるようにしたいな

魔法を使って 痛いの痛いの飛んで行け   ちちんぷいぷいと

これで全てがすっきりしたら最高ですね

又ひとつ私の成長のために問題を提供してくれている人たちに感謝

ありがとうございます

*違和感

ちょっと最近どこかがイライラしている

何かが違うという感じがしているのかもしれない

それを気が付かないふりをしていたのか?

又は気が付かなかったのか?

もう少し自分と付き合う時間を持つことが必要とのメッセージはこのところずーと受け取っている

それなのにその時間を取れずにいた

ここに原因がある

もっと自分と付き合い、愛する必要がある

ほとんど目を向けていない

鏡さえあまり見ていないな

朝に顔を洗った時にちらっと見るだけ

もっともっと大切にしてと

ごめんなさい そしてありがとう
     
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Author:spacious
一つの顔はバレエ教師
一つの顔はダンサー
一つの顔はヒーラー
     チャネラー
     レイキティーチャー
いくつもの顔を持ち、色々なアンテナを張り巡らせながら生きている

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